左足のかかとを痛めて早くも１ヶ月、さすがに長引きすぎるのでスポーツ整形外科に行ってきました。
レントゲンとったり触診したりしたけど特に異常はないとのこと。
あら？なんだったらヒビくらい入ってるのかと思ってたのに異常なし？
先生が言うには加齢によってランニングフォームが乱れてバランスが崩れることによって左足のかかとに負担がかかっているみたいだねと。
はあ、なんだかよくわかんないけどそういうことにしておきましょう。
とにかくランニングフォームを見直しましょうということで専門の先生のいる２週間後にもう一度この病院に行くことになりました。
で、先生が言うには骨に異常はないから痛みがあっても走るのは大丈夫らしい。
ホントかよ？と思いながら昨日１ヶ月ぶりにいつもの公園を走ってみました。
無理しないようにキロ５ペースで７キロだけ。
このくらいのペースならちょっと痛いけど全然走れる！
良かった、とりあえずこれでランニング再開できる(^^♪
と思ったら。
翌朝起きたら超絶痛ぇ(>_<)
もう普通に歩けないくらい痛ぇよ(>_<)
これはまた痛みが治まるまではお休みしないとダメなやつじゃん！
でも飲み食いする量は全然変わらないし何なら週末の酒は増えてる(^^;
体重は２キロくらい増えただけなのにいつも履いているズボンのウエストがちょっとキツイ！
体脂肪率もずっと８％台だったのがいきなり１１％！！
ちょっとちょっと！これマジでヤバいやつじゃん！
と言いながら今日もスナック菓子３袋目に突入（笑）
痩せるのってメチャクチャ大変なのになんで太るのってこんなに簡単なんだろね。
