枝豆弁当とぶっ掛けうどん弁当

いろいろ忙しくてブログを書く時間がないので最近めっきり更新が遅いです(^^;

最近も特に変わったことはなくいつも通り週末は走って飲んでの繰り返し（笑）

そうこうしているうちに梅雨入り、そしてすぐに夏がやってくる！

息子のお弁当も好物の枝豆を茹でる季節だ(^^♪

（枝豆とブロッコリーは冷凍や総菜は使わずに必ず自分で茹でます）

いつもはピックに刺して彩り担当みたいな感じで入れているんだけど、先日ゴハンの上に枝豆を散らばせてほしいとリクエストがあったのでやってみたけどなんだか見た目が微妙すぎて全然美味しそうに見えない（笑）

それでも息子は大満足だったみたいなので結果オーライか(^^;

男子だから彩りより好きなモノをたくさん食べたいということなんでしょうね！

そして今度は弁当で「うどん」を持って行きたいと言う(^^;

どうやら周りの友人たちが最近「麺類」の弁当を持参するらしく、自分もたまにはうどんが食べたいとのこと。

たしかに今は米が高いから麺類ってのは良いアイデアだね！

ということで、冷凍うどんを買ってきて作ってみました！

男子なので２玉茹でて冷水で締めて、よく水を切ってからゴマ油で麺がくっつかないようにコーティング♪

具材は揚げ玉やネギの他にも普段のお弁当に入れているナンコツ唐揚げやサラダチキン等々、ゆで卵はスライスして見栄えを良くしてさらに好物の枝豆もピックに刺して入れてみた！

めんつゆは別の容器に入れてぶっ掛けスタイルで！

おお！初めて作ったわりになんか美味しそう(^^♪

米だと冷ます時間が必要になるけど、うどんは前日の夜に茹でて冷蔵庫に入れておけば具材乗っけるだけだから超ラクちん(^^♪

とはいえ、毎日だと飽きちゃうだろうから３日に１回くらいのペースならうどん弁当も全然アリですな！

※週末の朝ビールは毎週欠かさず続いてます(^^♪

※飲んで帰ったあとの締めワッパーも相変わらずです（笑）

当たるときってこんなもん＆彼女のお家

先日、東京マラソン2027の当選メールが届き喜んでその内容をここにも書かせていただきました(^^♪

すると昨日、家の固定電話に留守電メッセージが。。。

内容は3月に走ったハーフマラソンで出走者の中から10人が東京マラソン2027の出走権を貰えるとのことで、私がその10人に選ばれたとのことでした！！

え！？マジっすか？？

でもこの前すでに当選しちゃってるのになぁ(^^;

ということで翌日、担当者に連絡。

既に出走権を獲得していることを伝えると、では補欠の方に権利を繰り越しますとのことでした！

私が辞退したことで他のランナーが東京マラソン2027に出られるのならそれに越したことはないけど、どうせなら翌年に繰り越しとかさせてくれればいいのになぁ（笑）

なかなか当たらない東京マラソンなのに、当たるときってこんなもんなのね(^^;

そしてこの前の日曜日ですが息子が夕飯いらないと言うので、誰と食べてくるの？と聞いたらどうやら彼女の家の夕飯にお呼ばれしたとのこと！

え？マジ？

それはキミ、手ぶらじゃダメだよ！

と言うことで部活で忙しい息子に代わって早朝ランのあと高島屋まで菓子折りを買いにＧＯ！

あ～、デパ地下って何でこんなにワクワクするんだろ？（笑）

いや、ワクワクしてる場合じゃなくてちゃんとお目当てのお菓子を買ってすぐ帰りました(^^;

まだ高校生同士なんだから彼女の家に行くのに菓子折りなんて必要ないかもしれないけど、この先息子が大人になったときにこういう場面では手ぶらで行くものじゃないということをしっかりと教えるためにあえて持たせました(^^♪

ウチでは家族揃ってみんなで食卓を囲んで一家団欒みたいな夕飯はないので貴重な時間を過ごせたかもね！

こどもの日にお絵描きラン＆エアコン買い替え

いつもなら皇居ランに行くところだけど、こどもの日ということで鯉のぼりをお絵描きランで描いてみました(^^♪

スマホ片手にＧＰＳで確認しながら走るのでなかなか大変！

しかもミスが許されない！

ビルの合間はＧＰＳがズレるので何ヶ所か間違えてしまったけどだいたい設計図通りに走り終えて結果を見ると、、、

ず～ん(T_T)

なんじゃこりゃ、思ってたのとだいぶ違う(^^;

でもまあ鯉のぼりには見えるのでオッケーということにしましょう♪

スタート地点に向かう途中で立ち寄った相撲部屋に人だかりができていたので私もドサクサに紛れて写真撮ってもらいました(^^)v

ちなみにそこまで有名な方ではございません。

帰ってきてからエアコンを買いに家電量販店へGO！

もうかれこれ20年以上使っているのでいつ壊れてもおかしくないし、すでに配管から結露で水が垂れてきたりしているので今が買い替え時！

リビングダイニング用と娘の部屋用の２台なのでもしかしたら５０万円くらいはいくだろうと予想しながら売り場に行くと、たしかにリビングダイニング用は約３０万円！！

娘の部屋用は約１０万円！！

これに工賃含めたらまあまあ予想通りかぁ。

と、ある程度覚悟しながらいろいろ手続きしていると、なんだか東京都は補助金が出るらしく、しかもウチの２台だと９万円も引いてくれるらしい！

東京ゼロエミポイント 新規高効率家電等購入支援事業延長|2月|都庁総合ホームページ

さらに下取りとかなんだかんだ値引きが重なり最終的なお会計が215,000円！？

は？そんなに安くなるの？

さらに設置後にはポイントでnanacoに２万円分のキャッシュバック有りだと！？

２台買い換えて実質20万円以下になってしまった(^^♪

ただ、土日の工事は７月まで待たないとダメらしいので今月どこかで平日休むことにしました！

こんな補助金があるの全然知らなかったけど東京都民の方は今が買い替え時かもしれないですね(^^♪

だいぶ先の話だけど

昨日、メールをチェックしていたらなんかこんなメールが届きました！

え？2027の東京マラソン？

それってまだ１年も先の話じゃん！

もしかして詐欺かなんかか？

と思っていたら、ラン仲間たちも続々と当選しているらしい。

そしてこれはれっきとした本物の当選メールでした(^^)v

来シーズンは息子の大学受験があるので別府には行くつもりもなかったし、フルマラソンは走るつもりなかったんだけど、やっぱり東京マラソンだけは特別！

まだまだ先の話だけどまたビール被って走ろうかな？（笑）

そしてこれは先週だけどランニング後の朝ビールをついに外で開催(^^♪

だいぶ暖かくなってきたので外飲みが気持ちイイ！

たこ焼きも今年初めて(^^♪

次は29日に大会があるので頑張ります！

ミャンマー春のお正月祭り♪

土曜日の早朝ランのときに公園内では設営準備が進められており、広場にはたくさんのブース用テントが立ち並んでいて、これはいったい何のイベントなんだろう？

と思って走っていましたが、ラジオ体操に来ていた人に聞くとどうやらミャンマーのイベントらしいということがわかりました！

たしかに前にもそんな感じのイベントやっていたなぁと思ったけど、私たちは早朝6時から走り始めて9時くらいには帰ってしまうのでこういうイベントが始まる時間には公園にはいないんです(^^;

で、調べてみたら「ミャンマー春のお正月祭り」というものが開催されていました。

土曜日は17時半からランナー仲間と東陽町で飲み会の予定だったのでその前に木場公園に寄ってミャンマーのお祭りに潜入してみました(^^♪

すると公園内はものすごい数のミャンマー人！！

入場にはミャンマー人は1000円払うんだけど、日本人はフリーとのこと♪

ん？逆じゃないの？

と思ったけど、会場内には日本人ほとんどいません(^^;

園内には数千人～1万人くらいはいるんじゃないかと思うほどのミャンマー人が！

しかもここに来ているミャンマー人みんな若くて、たぶん10代～20代が中心だったと思う！

普段はみんな学生なのかな？しかし東京にこんなに多くのミャンマー人がいたことにビックリだよ！

なんだかよくわからない地下アイドルみたいなグループが踊っていてその周りを若い男子が輪になって「ウォウ！、ウォウ！、ウォウ！、ウォウ！」と掛け声みたいに叫んでいてちょっとコワい(^^;

この日はもうお祭りが終わる間際だったので屋台の食べ物とか飲み物が余ってしまうからなのか？なぜか無料で何の肉だかわからない食べ物と謎の茶色い液体の飲み物をくれた（笑）

なんかタダで貰うだけは悪いのでそこに売っていたミャンマーのカレーペーストを購入してみた！

謎の液体はチャイラテ？みたいな味でまあまあ美味しかった(^^♪

その後はランナー仲間との飲み会に参加してお好み焼ともんじゃの飲み食べ放題でガッツリやっちまって、さらに帰りにまたバーガーキングを買ってしまった（笑）

クアトロチーズワッパーセット、これはさすがにやり過ぎた(^^;

もちろん翌朝も早朝ラン！

二日酔いはそうでもないけどとにかくお腹が重い(>_<)

それでも合計で18.5km走ってスッキリ！

ここから今年初めての公園朝ビール(^^♪

安定のおかわりもしてグダグダとしゃべっていたらいつの間にか公園内には多数のミャンマー人が会場に向かって歩いている！

10時になるかならないかくらいだったのでもう1人のランナー仲間と帰る前にそのままミャンマー祭りに突入してみた(^^♪

まだ祭りが始まる前だったので人もそこまで多くないしイマイチまだ盛り上がっている感じじゃない。

昨日は終わり間際だったので着けられなかったけど、今日は入場の証みたいなものを手首に着けてくれた。

一通り屋台なんかも見たところで一緒にいたラン友が美容院の予約があるとのことだったので我々は解散。

なんか知らんけどちょびっとだけドリアンくれた（笑）

帰って洗濯や買い物などの家事を済ませて午後から私1人でもう一度ミャンマーへ（笑）

せっかく手首になんか着けてもらったし！

公園に到着すると

うおっ！凄い人、人、人！！

もはや木場公園はカオス状態（笑）

会場へ入る道が人で塞がっている状態！！

13時半くらいだったんだけど飲食ブースはどこも大行列！！

ステージ上ではなんだかよくわからない音楽とダンスをやっていて若者たちが超絶盛り上がっている(^^♪

このステージには近づくのも大変そうなので諦めた(^^;

飲食ブースの中でも比較的並んでいる人の少ないところを選んでミャンマーの油そばとかいう「チェーオーシチェッ」というのを購入してみた！

これで1200円はちょっと高いけど、まあお祭りだし寄付のつもりでね！

飲み食いするためのテーブルもあったけどさっきの朝ビールでお腹は空いていないので持ち帰って晩酌のアテにした(^^♪

とにかく凄い熱気と盛り上がりでミャンマーの若者たちがはしゃぐ姿は面白かった！

また日本人がほとんどいないってのもアウェー感があってなんだか自分がミャンマーに来ちゃったのかと錯覚するようで良かった♪

晩酌でさっきのチェーオーシチェッを食べてみたら普通に美味しい！

でも油そばというより焼きビーフンだよね！

なんかちょっとパンチが足りない気がしたので、ごま油、四川風ラー油、ガーリックパウダー、大量のブラックペッパーでアレンジしたら最高に美味くなった(^^♪

と言うかもはや元の味は完全に無くなった（笑）

このミャンマー祭りは毎年東京のどこかで行われているらしく、木場公園が会場になるのも初めてじゃないとのこと！

とても楽しかったので、できれば来年も木場公園でお願いします！

春はお別れの季節

いつも一緒に走っていた仲間が名古屋に転勤になったのが1年くらい前のこと。

単身赴任だったのでたまに東京に戻ったときは一緒に走ることができていました(^^♪

2～3年で東京に戻ってくると言っていた彼に今度は海外赴任の話が！！

ということで先日、送別会が行われました。

全部で20人くらい集まったけど、要は飲む理由が欲しいだけなのでは？（笑）

16時スタートで飲み始めて、二次会が終わったのが21時くらいだったかな？

いつもならここからカラオケという流れになるけどこの日はおとなしく解散。

徒歩で帰り、途中ミニストップでソフトクリームで締めアイス（笑）

もちろん翌朝も早朝ラン！

二日酔いヤバかったけど息子の朝ごはんを準備してからなんとか出動！

しかし気持ち悪くて全然走れず、あっという間にみんなから置いていかれてしまう(>_<)

みんな同じ条件なのにスゴイ！

そして翌週の今日。

海外赴任が決まった彼の最後の練習会。

桜が満開なのでいつもと違う場所で撮影(^^♪

こちらは走る前の写真

こっちは練習終わりにもう一度記念撮影(^^♪

明日は早朝ランの後ここでお花見予定(^^♪

そして我が家では娘の就職が決まり、ホッと一安心。

これから大学4年生の1年間は遊びまくるんだろうな(^^;

1年後、地方勤務とかで1人暮らしになってくれることを切に願う（笑）

今シーズン最終戦！

先々週は爆風の罰ゲームで散々な目にあったけどこの日は快晴(^^♪

シーズン最終戦のハーフマラソンは絶好のラン日和！

朝は少し肌寒いくらいったけどスタート前には汗ばむくらいの陽気になった！

※スタート前にみんなでパシャリ♪

チームの仲間4人で参加し、そのうちの1人は実力が同レベルなのでお互い負けられない感じで緊張感が高まる！

スタートは最前列をゲット(^^)v、隣にはいろいろな大会でよく会う同じ50代のメッチャ速い有名人！！

せっかくなので挨拶したら私の名前も覚えてくれた♪

ということでいよいよスタート！

前半7km

3:38-49-45-48-48-51-50　26:29/7km AVE3:47

最初の1kmはペース速くなりがちなのでこんなもん。

それでもさっき挨拶した50代の有名人ランナーはどんどん見えなくなっていく！

2km以降は自分のペースに戻すと仲間ランナーにすぐ抜かれた(>_<)

まだまだ序盤なので無理して追わず自分のペースで走ることを優先(^^♪

すると同じくらいのペースで走る集団が10人くらいで出来上がったので、その集団の中で温存しながら走らせてもらう。

7km通過が26分半なのでハーフ80分を切るにはちょうどピッタリ♪

中盤7km

3:44-47-46-46-48-44-46　26:21/7km AVE3:46

少しずつ気温が高くなってきて汗もかいてきたので給水を取ろうとしたけど集団の中からうまく抜け出せずに給水取れず(>_<)

でも汗だくってわけじゃないからさほど気にせずそのまま走る！

10km通過したくらいでだいぶ前を走っていたはずの仲間ランナーの姿が見えてきてこの集団が吸収する。

ここからはこの仲間ランナーと並走状態で進んで行く！

まだギリギリ40代の彼は50代の私に勝ちたいはずでその思いがヒシヒシと伝わってくる！

フルマラソンの持ちタイムは彼の方が上だけど、ハーフ以下の距離なら私のほうが上なのでここからは意地と意地のぶつかり合い！

14km通過が52:50、ハーフ80分切りには10秒の貯金しかないけど私はここまで抑え気味に走ってきたのでまだ若干の余力あり(^^)v

後半7km

3:43-43-40-45-49-42-29　25:51/7km AVE3:42

14km過ぎの給水ポイントでようやく初めての給水に成功！と言ってもスポドリをちょっと舐める程度！

このあたりから集団もバラけ出してきて仲間ランナーも少し後方に下がっている。

いや、下がっているのではなくて私のペースが上がってきているという感じ！

17km地点にはいつも応援に来てくれる親戚がいてこの日も写真を撮ってくれた(^^♪

後ろにいる若者2人を引き連れてペースアップ！

最終的にこの若者たちにも勝ちました(^^)v

19km手前にある最後の難関の陸橋をペースを落とさずに登り切れたのでここで80分切りを確信(^^)v

あとは78分台まで伸ばせるかどうかの勝負！

ここまで一緒に走ってきたランナーを競り落としてラストスパート！

最後の1kmは3:29まで上げて最後の直線！

公式時計が見えてタイムが78分57～58秒！

さすがにこれは厳しいか！

残りの97.5mを20秒で

合計1:19:01/21.0975km AVE3:45

78分台には2秒足らずでした(T_T)

それでも7km毎のタイムを上げながら走り切れたし、後半7kmで25分台なんて出したの初めてだよ！

そして年代別で50代5位入賞(^^)v

昨年はケガが完治しないまま走ったとは言え9位で入賞を逃していたのでしっかりと昨年の借りは返せたし、仲間ランナーにも30秒ほど先着して面目を保つことができた！

6位までは副賞ありだったので5位の私は洗顔フォームを貰えました！

表彰式が終わり、すぐに地元に帰ってみんなで打ち上げ(^^♪

他県のレースに出ても13時前には帰ってきて昼飲みがスタートできるのがハーフマラソンのイイところ！

私以外の3人はみんなベストタイムを更新して気持ち良く飲めたので、2時間飲み放題でスタートしたら次から次へとジョッキが空になっていく！

あっという間に2時間が経過したけどその後も通常メニューで飲み続ける（笑）

たぶん飲み放題で7～8杯、その後3～4杯は飲んでいるのでだいぶ気持ち良くなってしまった(^^;

夕方5時くらいに家に着いたけど手にはバーガーキングの袋が（笑）

洗濯機を回しながらお約束の締めワッパー(^^♪

またやっちまったけどこの背徳感がたまらん！

今回はベーコンチーズワッパーセット(^^♪

とにもかくにもこれで今シーズンも終了！

今シーズンはフルマラソンもハーフマラソンもベストタイムを更新できたので充実したシーズンになりました(^^)v

しかしシューズが進化しているとはいえ、54才でフルもハーフも10年以上前のタイムを更新できるって凄いよね！

※オマケ、前日土曜日の夕飯、久しぶりに息子に作ってあげた巨大オムライス（笑）