タイトルの通りフルマラソンを３時間以内で走り切ることをサブスリーと言います。
これは全ランナーの中で上位３％しか達成できないと言われているとかいないとか（笑）
私は１０年前に達成しているので、その大変さはよくわかっているしそれ以上のタイムを求めるにはどれだけの犠牲を払わなければいけないのかを理解しているのでフルマラソンについてはもう自己ベストを目指すようなことはしなくなりました。
と言うか基本的にフルマラソンは走りたくないのです(^^;
但し、東京マラソンとアクアラインマラソンだけはとても楽しいのでエントリーして抽選に当たったらタイムは度外視して楽しんで走るということを続けています。
しかし２週間前に出逢ったラン仲間たちの中に速い人たちがたくさんいてその人たちから刺激を受けてしまい一緒に走っているうちに私もちょっと本気だしちゃおうかな？と思い始めました。
そんなことを思っていたら来年２月にサブスリーを狙っているＦ君から
「土曜日にサブスリーペース（4:15/km）で３０キロ走りませんか？」
とお誘いが。
さすがにいきなりはムリなので断っていたのですがこの２週間連続で土曜日に２６キロ走、３０キロ走とロング走をしたので今ならもしかしたらイケるんじゃね？
ってなったので、Ｆ君に「今週ヤルか？」と誘ってみると乗ってきたので昨日２人でチャレンジしてきました！
この日も真っ暗なうちからなんと２５人が集まりみんなでロング走！
ちなみにこの時点で気温は０度以下、めっちゃ寒い(>_<)
しかしＦ君はまさかのノースリーブに短パンというスタイル！！
私は長袖シャツ２枚重ねにタイツも履いてさらに手袋の中にはホカロンまで入れてるっていうのに（笑）
そしてみんなで一斉にスタート！
私たちは予定通り１キロ４分１５秒ペースで走りだす。
少ししたら明るくなってきて他にもランナーがわんさか出だす(^^♪
１５人くらいの集団で走っている人たちを抜かしたときに、Ｆくんの姿を見て集団がザワつく（笑）
さすがにこの寒さでその恰好はザワつくよねぇ。
そうこうしているうちに半分の２１キロ通過。
このペースで２１キロ以上走るのは私も今シーズン初めてなのでここからは未知の領域！
こんなに走ってもまだフルマラソンの半分、２人で「やっぱりサブスリーって果てしないねぇ」と言いながら頑張り続ける。
こういうキツイ練習って１人だとすぐ諦めがちだけど誰かと一緒だと不思議と頑張れる！
そしてついに３０キロのゴール！！
タイムは２時間７分２秒（4:14/km）でほぼ完璧なペースで走破することができた(^^)v
と言ってもフルマラソンならまだここから１２キロ、長げぇなぁ(^^;
とは言えこれで３週連続でロング走！
こんなのランニング始めて１０年経つけど初めての経験！
もしかして１０年前もこのくらい走っていればフルもハーフもとんでもないタイム出てたんじゃね？(^^;
翌日の今日は筋肉痛がハンパないけど朝ランには気合で参加した。
こんな状態なので今日はゆっくり走って２周（７キロ）で止めようと思ってたけど、集合場所に行く途中で昨日も走っていた若いラン仲間に遭遇(^^;
おいおいみんなどんだけドⅯなの？（笑）
そんなわけでなんか知らんけど結局私も彼らのペースに巻き込まれてキロ５分ペースできっちり１０キロ走ってしまった（笑）
こんなに脚パンパンなのに１０キロ走れるんだからちょっとサブスリーが薄っすらと見えてきたかも。
でも本番の東京マラソンでは被り物はするんだけどね（笑）
